Mantelzorgers lopen het risico om overbelast te raken, doordat de zorg haast geen tijd voor ontspanning overlaat. Er is een aantal hulpmiddelen waarmee u kunt onderzoeken hoe bij u met de balans tussen zorg en ontspanning is gesteld.
Bordje Vol Als mantelzorger verzet je bergen werk. Je hebt vaak zelf niet door hoeveel. Terwijl inzicht in wat er allemaal op je bordje ligt, je echt kan helpen. Zo weet je welke activiteiten energie kosten (en opleveren) en wie eventueel kan bijspringen. We helpen u graag dit inzicht te krijgen met BordjeVol. Dit is een set kaarten met werkbladen, die je spelenderwijs op weg helpen. De toolkit BordjeVol is beschikbaar via MVT. U kunt er als mantelzorger zelf mee aan de slag maar we kunnen u er ook mee helpen. Neem contact op voor meer informatie. EDIZ EDIZ (Ervaren Druk door Informele Zorg) is een meetinstrument dat de belasting van mantelzorgers van mensen met dementie in kaart brengt. Het is een korte vragenlijst die door de mantelzorger zelf kan ingevuld worden of kan afgenomen worden door een hulpverlener. Voor meer informtie, klik hier. EDIZ PLUS Waar de EDIZ is ontwikkeld voor mantelzorgers van mensen met dementie, kan de EDIZ-plus breder ingezet worden. De vragen zijn meer arbeid gerelateerd en richten zich ook op de gezondheid van de mantelzorger. Voor meer informtie, klik hier. 
|
